ビーフシチュー

銀座ニューメルサの７階にあるビーフシチューのおいしいという古川へ行く。和牛のビーフシチューは２４５０円。おいしかったぁ・・・・

京橋のエクセルシオーレでアイスオレ飲みながら、フランス語勉強・・・いかん暗礁に乗り上げている。何度も同じ単語を辞書で引いているのが情けない。やはり継続しなくてはいかんと反省。
帰宅後、家族で浦安市のプールへ・・・夏は混むのがいやなのでいかなかったので久しぶりのプールとなった。心地よい疲れ・・足が痛いので水中の運動は負担がかからず良かった。